top of page
Faszientherapie
Faszientherapie

Faszientherapie

Faszien durchziehen den gesamten Körper als dreidimensionales Netzwerk, das Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzempfinden maßgeblich beeinflusst. Einschränkungen oder Veränderungen in diesem Gewebe können Schmerzen, Verspannungen und Funktionsstörungen verursachen.

Wir arbeiten sowohl nach dem Faszien-Distorsions-Modell (FDM) als auch mit sanften Faszientechniken – individuell abgestimmt auf Ihre Beschwerden und persönlichen Vorlieben. 

Das FDM-Modell nach Dr. Stephen Typaldos geht davon aus, dass viele Schmerzen durch spezifische Fasziendistorsionen entstehen. Diese lassen sich mit kräftigem Druck, Dehnung oder gezielten manuellen Techniken lösen, um die natürliche Beweglichkeit wiederherzustellen.Alternativ oder ergänzend setzen wir sanfte fasziale Techniken ein, die helfen, Spannungen zu regulieren und den Körper auf eine schonende Weise in sein Gleichgewicht zurückzuführen. Diese Methoden sind besonders geeignet für empfindlichere Patienten oder Situationen, in denen eine tiefere, behutsame Arbeit sinnvoll ist.

Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt – je nach Beschwerdebild und individuellem Wunsch entscheiden wir gemeinsam, welche Herangehensweise für Sie am besten geeignet ist. Ziel ist es, Faszienspannungen gezielt zu lösen, Schmerzen zu lindern und Ihre Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.

DSC00133.jpg

Das erwartet dich bei uns

Die Dauer eines Faszientermins kann je nach individuellem Beschwerdebild variieren. Gerade bei akuten Beschwerden kann die Behandlungszeit zwischen 30 und 50 Minuten schwanken, da wir uns flexibel nach dem jeweiligen Bedarf richten. Dennoch reservieren wir grundsätzlich 50 Minuten für dich, um genügend Zeit für eine gründliche Untersuchung und Behandlung zu haben.

Bitte fülle den Anamnesebogen vorab aus und sende ihn uns per E-Mail zu. Das hilft uns, dein Anliegen schneller zu verstehen und ermöglicht es oft, bereits beim ersten Termin gezielt zu behandeln.

Wir empfehlen bequeme Kleidung, um eine uneingeschränkte Untersuchung und Behandlung zu ermöglichen. Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitten wir um eine rechtzeitige Absage, damit wir den Termin weitervergeben können.

Wir freuen uns auf dich!

  • Instagram

Osteopathie an der Alster

​​

Žana Hertenstein

Sierichstraße 6

22301 Hamburg

info@osteopathie-alster.de

Tel. 040 76 48 44 51

  • Instagram

Öffnungszeiten Praxis

Montag bis Donnerstag 8:00 - 20:00 Uhr

Freitag 8:00 - 18:00 Uhr

Samstag 8:00 - 14:00 Uhr

Termine nach Vereinbarung

Öffnungszeiten Büro

Josephine Hoyer

 

Bürozeiten:

Mittwochs: 17:00 - 19:00 Uhr

Montags - Freitags: Rückrufservice

Praxis Managerin, Backoffice, Josephine Hoyer
bottom of page